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 目次1 表情筋で発声と第一印象を変えるメリットまとめ小顔効果もあり！ボイトレ11 表情筋を鍛えるボイトレ的な5つの効果とメリット12 表情筋を鍛える実践的な練習方法について121 表情顔ヨガは、顔の筋肉を動かすことで、ハリと弾力をアップさせて引き締まった若顔＆小顔を手に入れるエクササイズ。まずは基本となる顔筋についてご紹介します。 執筆者：間々田 佳子 顔ヨガ・表情筋研究家ガイド 顔 頬の筋肉を鍛えるメリットとは？ 頬の筋肉を鍛えることで得られる効果は、小顔になれることだけではないようです。 まずは、頬の筋肉を鍛えるとどのようなメリットがあるのかを見ていきましょう。 むくみが解消され小顔になれる 頬の筋肉を意識的 小顔 筋トレ 若返るホルモンのでる表情筋肉トレーニングで みるみる顔が Youtube 表情筋肉 鍛える 小顔